«La comunicación siempre va a ser un esfuerzo para construir puentes con la persona que está frente a ti.» – Daniel
En este episodio, Daniel Vázquez nos invita a reflexionar sobre cómo comunicarnos mejor en nuestras relaciones, ya sea con la pareja, familia o en el trabajo.
Se exploran cinco estilos de comunicación: pasivo, agresivo, pasivo-agresivo, indirecto y asertivo, explicando cuándo es útil cada uno y sus consecuencias.
Daniel enfatiza la importancia de enfocarnos primero en una relación específica para mejorar, practicar la comunicación asertiva y ser constantes en el proceso.
Además, comparte ejemplos prácticos para identificar conductas repetitivas que nos afectan y cómo evitar caer en patrones negativos.
Un episodio ideal para quienes quieren construir puentes y reducir conflictos mediante una comunicación más consciente y respetuosa.
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